за сегодня

175

за всё время

1310363

82
0
0
Опубликовано: 22 ноя. 2020г.

СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ. Как справляться с проблемами на работе?

Мне недавно сказали: "Если возле тебя пробежит стадо мамонтов, то ты не моргнешь глазом". Может быть, но такая стрессоустойчивость у меня была не всегда... Меня на работе в стресс могла ввести любая ситуация - конфликт с пациентом, спорный вопрос в оформлении документации... Я была как ежик, подушечка с булавками, в постоянном напряжении. Зацикливалась на негативе, человек уже давно забыл, а ты все думаешь, просто себя истязаешь, а результата никакого нет. В периоды особо острых переживаний у меня снижался вес вплоть до истощения, люди думали, что я болею. И только после тренинга наконец мое отношение к жизни изменилось, стало понятно, как бороться со стрессом...

Записаться на лекцию

Комментарии

Нет комментариев

Оставить комментарий