Что значит «зажрался» или Психология благодарности. Системно-векторная психология
"Мы – едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть" – знакомая фраза, не правда ли? Раскрывает ли она основное условие для поддержания жизни? Не в полной мере. Ведь как приятно получать удовольствие от еды. Не просто покушать, чтобы были силы жить. Еще и наслаждаться огромным удовольствием от приема пищи. Не от количества потребления, а именно еда должна приносить удовольствие. Когда для меня приготовили пищу, неважно – дома это или в гостях, человек вложил всю душу в приготовление и хочет насладить принимающего пищу.
А если не получаю удовольствие от еды? Есть один только вариант: научиться радоваться приему пищи, испытывая благодарность.
Если пища принимается с благодарностью, похвалой за кулинарный талант, вы наслаждаете дающего и получаете от этого сами удовольствие. Только осознавая это и внедряя в своей жизни, способны избегать переедания. Радоваться даже маленькому кусочку пищи, который по вкусовым качествам способен быть для Вас изысканным деликатесом.
Комментарии
Оставить комментарий
Рекомендуемые вам
Реставрация брачных вольеров для homo sapiens. Или брак, дышащий на ладан.
Зачем девочка рисует на стенах?
Под бело-красно-белым знаменем полицаев, карателей и предателей в Беларуси
Преемники полицаев и карателей против потомков красных партизан
Белорусская буза, или Лукашенко, дай порулить
Лукашенко без страха и упрёка
